¿QUÉ ES LA FIBROMIALGIA?
Se define como una forma de reumatismo caracterizado por dolores difusos crónicos de tipo calambre, con sensación de rigidez que afecta al músculo, inserciones tendinosas, tejido subcutáneo, ligamentos y regiones articulares.
Aparecen claramente diferenciados unos puntos cutáneos contracturados o dolorosos, hipersensibles a la presión, son típicos y desencadenan dolor a distancia. Estos dolores pueden ser activados por el frío, por otros dolores o patologías que padezca el individuo, por fatiga, estrés.
SÍNTOMAS
Su principal característica es que presenta síntomas intermitentes. Más frecuente en mujeres jóvenes y de mediana edad. Acompañado de estado de ánimo bajo o tendencia a la depresión.
- Dolor difuso.
- Fatiga crónica.
- Pinchazos en músculos y tendones.
- Inflamación de las articulaciones.
- Síntomas intermitentes.
- Dificultad de concentración.
- Ansiedad o depresión.
- Parestesias difusas.
- Trastornos del sueño.
- Dolores de cabeza.
TRATAMIENTO
La fibromialgia, por el momento, no posee un tratamiento específico. Sin embargo, la aplicación de una serie de medidas suele tener una repercusión positiva sobre el impacto de la enfermedad en la vida del enfermo.
La educación sanitaria juega, asimismo, un papel fundamental, pues permite al paciente evitar los factores agravantes de la patología. Ante las características de esta patología y su alta prevalencia el paciente deberá someterse a un programa de ejercicio muscular suave, para mantener la musculatura en un nivel óptimo de flexibilidad y elasticidad.
Para esta patología realizamos:
- Masajes relajantes de toda la musculatura.
- Estiramientos lentos de la musculatura dedicándonos especialmente a la afectada.
- Ejercicios respiratorios asociados a ejercicios de movilización general y relajación.
El componente psicológico de esta patología se cree muy importante. Se debe promover la motivación personal y ayudarles a encontrar algo que les satisfaga, pero evitando la compasión excesiva ya que aumenta la dependencia y el patrón patológico.
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